锦州中医骨伤康复医院网站 俗话说:“三分治，七分养”。股骨头坏死作为疑难病症，治疗疗程长，修复慢，患者与家属掌握一定的家庭护理知识也是非常必要的。概括地说:家庭护理包括辅助治疗、生活起居两大方面。
    股骨头坏死的辅助治疗主要包括:股骨头牵引，髋关节功能锻炼，按摩。股骨头坏死患者在卧床休息的同时，配合牵引治疗是一种极好的辅助治疗措施，牵引重量一般为体重的10%左右。每日3-叫次，牵引时间在30分钟一1小时左右，80天为一个疗程。一般患者牵引***初几天可感到患侧有舒服的感觉，一个月后有一定的疗效，在一个月后症状无明显减轻，可适当增加重，若仍无明显好转，应及时找医生就诊、咨询，必要时在医生指导下纠正牵引姿势、牵引角度。至于功能锻炼，更应在医生的指导下进行。股骨头坏死患者的按摩应以患髋及患肢周围的肌肉为主，按摩的手法根据不同的部位，可用点、按、揉、拿、滚等手法相互结合。
    在生活起居各方面，股骨头坏死患者更有与其它病人不同的护理方法，首先要做到不让患者负重，只要站立时就要使用双拐杖，即使常人认为很轻的物品，也不要让患者去搬运；其次，要鼓励患者树立信心，保证患者的良好心态和足够的睡眠；第三，在饮食方面，应以含钙质、蛋白质、维生素丰富、以易消化的食物为主，切忌刺激性食物及冰冷的食物和饮酒。如条件允许，应将饭菜端到患者面前用饭，尽量减少负重走动。髋关节功能较差的患者***使用坐便架或马桶。第四，患者在受到风寒湿邪的侵蚀时疼痛会骤然加重，因而要随时注意防湿润、防风、防寒冷。
    总之，只要医患紧密地配合，家庭积极地支持，股骨头坏死病就会早日康复。